时间:2022-11-24 02:42:49 | 浏览:684
牛奶
随着现代生活水平的不断提高,人们已经不再满足于解决温饱,对于生活他们有了新的认识和追求。吃喝方面,人们开始注重营养,开始注重健康。牛奶,是生活中比较常见的一种饮品,因其含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、维生素和矿物质等营养物质而受到儿童、年轻人、宝妈、老年人的追捧。但是对于如何选择优质的牛奶,人们往往不知所措,这里我就给大家介绍下如何选择优质牛奶。
纯牛奶营养成分
一般优质牛奶都包含牧场、配料、营养成分这几个部分。优质的奶源都有固定且优质的牧场,只有优质的牧场才能产出优质的奶源;优质的奶源还要看配料是不是只有生牛乳,如果含有除生牛乳以外的配料,那么这个奶源就不是很好;优质奶源还要看营养成分,我们选择牛奶的目的就是为了补充身体所需的各种营养物质,优质的奶源营养成分中蛋白质含量要高于3.0g/ml(蛋白质含量越高越好),钙含量要高于100mg/ml(钙含量越高越好),脂肪含量要高于3.5g/ml(脂肪含量越高口感越好)。
蒙牛纯牛奶 VS 伊利纯牛奶
市场上比较常见的纯牛奶主要有蒙牛和伊利两个大品牌,也是广大宝妈、年轻人比较认可的两个品牌,但是对于这两个品牌的选择,大家已经打了不知多少年的口水仗,但依旧没有分出胜负,各家都说自己选择的品牌好。蒙牛和伊利都是国产大品牌,其实它们之间的差别不是很大,只是在细微部分稍有不同,但两家质量方面都是没得说。蒙牛和伊利的高端奶,特仑苏和金典其实差别不大,但是它们的纯牛奶却差别很大。蒙牛的纯牛奶口感香醇奶香味浓郁,而伊利纯牛奶口感清淡如水无添加,伊利虽然也有奶香,但是很淡,几乎可以忽略不计。如果你喜欢口感香醇奶香浓郁的纯牛奶,蒙牛是你不错的选择;如果你看重天然无添加口味清淡,伊利也不错!
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